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innocent sky

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3本ローラー始めました。

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師匠から貸してあげるから3本やってみる? って言われて借りてやってみたらはまった・・・





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固定とは違って体幹をすごく使うし、ペダリングのスキルアップには良いですね~。高強度のトレーニングは固定で、L3レベルのトレーニングは3本でってな感じかな。ただいま両手ばなしの練習中~(笑)

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折りたたむとこんなんになります。
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by c3picaso | 2013-04-26 15:56 | cycle
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